Amo un nuovo anno. Mi piace il potenziale che esiste in una tabula rasa. Mi piace l'anticipazione di quello che verrà. Tuttavia, le risoluzioni del nuovo anno sono la rovina della mia esistenza.
Per quasi 30 anni ho tormentato più risoluzioni. Sarà un altro anno di iniziare qualcosa che mi sono condannato a fallire? Sarà che mi ha deluso per l 'anno? Sarà lo stesso di che ho sempre avuto:
Dimagrire
Save Money
Comincio sempre, come tutti gli altri, con le migliori intenzioni ... come il modo in cui i centri fitness sono sempre molto affollati in gennaio. Eppure, tendo a perdere le tracce e mettere a fuoco quando le cose non sono al 100% per la progettazione e quelle "cose" può essere qualsiasi cosa. Gli ultimi 365 giorni è stato un tale sconvolgimento di cambiamento per me, sia personalmente che professionalmente. Ho scoperto che lo stesso sconvolgimento può essere sia positivo che negativo e che il tuo atteggiamento e visione delle cose può veramente fare la differenza.
Alla luce di questo, voglio prendere le mie decisioni a un livello completamente nuovo. Ho chiesto ad altre persone che cosa i loro risoluzioni sarà quest'anno e mi è piaciuto il modo in cui molti di loro gestita. Sembrava accogliere qualcosa di nuovo invece di cercare di risolvere qualcosa di brutto. Ho deciso che quest'anno farò proprio questo. Io gentilmente il benvenuto cose nuove nella mia vita nel 2010.
NYR 2010
1. I accoglierà la gioia che ricevo dal running back nella mia vita e cercare di ottenere almeno altre due persone a sperimentare quella gioia. Il 2009 è stato un periodo di cambiamento per me e ho smesso di correre dimenticando che avrei potuto beneficiato della chiarezza mentale e la sensazione di soddisfazione che ricevo da esso.
2. Parlerò molto del mio corpo. Per anni mi sono battuto per il modo in cui il mio corpo sembra trascurare il fatto che solo io posso cambiarlo. Non importava se stavo pendere la bilancia più di 300 o al mio All Time Low di 130 e di ogni dimensione in mezzo non è mai stato abbastanza buono e degno di lode. Niente più. Io amo ogni curva elegante e ogni singolo centimetro di questo corpo. Questo corpo ha portato due figli straordinari, ha completato una mezza maratona, ha ricevuto milioni di abbracci da persone che amo e porta le cicatrici delle mie grandi ricordi e avventure. Questo corpo è mio e degno di celebrazione.
3. Sarò più paura. Ho la tendenza a lasciare che la mia paura dell'ignoto evitare di veramente sperimentare cose completamente. La paura può essere una prigione e io scoppiare nel 2010. La paura è legata con fiducia. Ho imparato a fidarmi di più e so che quest'anno io possa temere di meno.
4. Sarò un amico migliore a tutti i livelli per la famiglia e gli amici lo stesso e rendere coltivare i rapporti che ho con loro come mia più alta priorità.
5. Io scrivere ogni giorno una frase che sembra sempre di farmi motivato: ". Un anno da ora, vi auguriamo iniziato oggi" E ricordate questa storia: What You avanzamento
2010 è un accogliente. Mi accoglie non legare il mio benessere alla dimensione dei miei jeans. Accogliendo favorevolmente la possibilità che esiste in sfide e accogliente dire addio alla paura e ciao all'azione.
Che il benvenuto?
