Jeg elsker et nyt år. Jeg elsker det potentiale, der findes på en ren tavle. Jeg elsker forventning om, hvad der er til at komme. Men Nytårsforsætter er den bane af min eksistens.
For næsten 30 år har jeg forpint end resolutioner. Vil det være endnu et år om at starte noget, jeg er dømt til at mislykkes? Vil det skuffe mig, for det år? Vil det være det samme ens Jeg har altid haft:
Tabe sig
Spar penge
Jeg tager altid udgangspunkt, som alle andre, med de bedste intentioner ... lide den måde, fitness-centre er altid pakket i januar. Men jeg har tendens til at miste overblikket og fokus, når tingene ikke er 100% til planen, og disse "ting" kan være hvad som helst. De sidste 365 dage var sådan en omvæltning af forandring for mig både personligt og professionelt. Jeg opdagede, at den omvæltning i sig selv kan være både positiv og negativ, og at din holdning og syn på tingene virkelig kan gøre en forskel.
I lyset af dette, vil jeg tage mine beslutninger på et helt nyt niveau. Jeg har spurgt andre mennesker, hvad deres beslutninger vil være i år, og jeg kunne godt lide den måde, mange af dem blev håndteret. Det virkede som indbydende noget nyt i stedet for at forsøge at løse noget slemt. Jeg har besluttet, at dette år vil jeg gøre netop det. Jeg vil blidt velkommen til nye ting ind i mit liv i 2010.
Nyr 2010
1. Jeg vil glæde sig over den glæde, som jeg modtager fra at køre tilbage i mit liv og forsøger at få mindst to andre mennesker til at opleve den glæde. 2009 var en sådan periode med forandring for mig, og jeg er stoppet glemmer, at jeg kunne have nydt godt af den mentale klarhed og følelse af realisering, jeg får fra det.
2. Jeg vil tale godt om min krop. I årevis har jeg slå mig op for den måde, min krop ser bort fra det faktum, at kun jeg kan ændre det. Det gjorde ikke noget, hvis jeg var vippe skalaer et godt stykke over 300 eller til min alle tiders lavpunkt på 130 og hver størrelse i mellem var det aldrig godt nok, eller fortjener ros. Ikke mere. Jeg vil elske hvert yndefuld kurve, og hver eneste tomme af dette organ. Dette organ har foretaget to fantastiske børn, gennemført et halvmaraton, modtog millioner af knus fra folk jeg elsker og bærer ar af mine gode minder og oplevelser. Dette organ er min og værdig fejring.
3. Jeg vil være mere frygtløs. Jeg har en tendens til at lade min frygt for det ukendte holde fra virkelig at opleve tingene fuldt ud. Frygt kan være et fængsel, og jeg bryder ud i 2010. Frygt er forbundet med tillid. Jeg har lært at stole mere, så jeg ved, at jeg i år kan frygte mindre.
4. Jeg vil være en bedre ven på alle niveauer til familie og venner det samme og gøre pleje de relationer jeg har med dem, som min højeste prioritet.
5. Vil jeg skrive ned hver dag den ene sætning, der altid synes at få mig motiveret: ". Et år fra nu, vil du ønsker dig i gang i dag" Og husk denne historie: Hvad du Feed
2010 er et indbydende. Jeg er indbydende ikke binde mit velbefindende til størrelsen af mine jeans. Velkomst mulighed, der eksisterer i udfordringer og indbydende at sige farvel til frygt og goddag til handling.
Hvad er du imødekommende?
